Die Zeit der Therapie bzw. Nachsorge

Welche anfangs alle zwei Monate durchgeführt wurde, ließ eine Rückkehr in ein normales Leben einfach nicht zu. Die ständige Angst und die Konfrontation mit den Untersuchungen und ihrem ungewissen Ausgang brachten mich an meine psychischen Grenzen. Mit 23 Jahren war das einfach zu viel für mich. Es blieb nur hoffen, beten, hinschauen und den Emotionen …

Manchmal schlägt das Leben eine Richtung ein, die man selbst niemals bewusst gewählt hätte

Und schon gar nicht dann, wenn man gerade davor unglaublich beeindruckende und schöne Monate im Ausland verbringen und seinen Traum leben durfte. Im Oktober 1999 kam ich nach einem halben Jahr in Kanada zurück nach Graz. Ich wollte beruflich wieder Fuß fassen und mit all den unglaublich prägenden und wertvollen Erfahrungen durchstarten. Doch dann, im …

Manche Momente und Erfahrungen im Leben bleiben für immer in Erinnerung

Im Rückblick werden sie oft zu den wichtigsten Meilensteinen unseres Lebens… Die Zeit bei Jugend am Werk und meine gesamten Jahre in Graz waren für mich besonders prägend. Ebenso wie die sechsmonatige Reise durch Westkanada und Alaska, die einem lang gehegten Traum folgte und mir unzählige Erfahrungen, Abenteuer und unvergessliche Momente schenkte. Heute weiß ich: …

Mit 20 begann für mich ein völlig neues Leben

Der Umzug nach Graz war weit mehr als nur eine berufliche Neuorientierung. Er war der Beginn eines neuen Lebensabschnitts – voller Freiheit, neuer Eindrücke und unzähliger Erfahrungen. Plötzlich eröffnete sich mir eine völlig neue Welt. Neue Freundschaften, Motorradtouren mit Freunden, Sport und Fitness, das Tauchen, das Entdecken neuer Orte und das eigenständige Leben fern der …

Eine umfassende ärztliche Untersuchung vor Beginn bringt Klarheit

Vielen ist mein erstes Reel auf dem Spiro-Ergometer aufgefallen.  Was man dort allerdings nicht gesehen hat: Bevor überhaupt an eine Leistungsdiagnostik zu denken war, stand eine umfassende ärztliche Untersuchung. Denn für mich beginnt Gesundheit nicht mit Training, sondern mit dem Bewusstsein, etwas verändern zu wollen – und mit der Klarheit, wo man gesundheitlich tatsächlich steht. …