Mit 20 begann für mich ein völlig neues Leben
Der Umzug nach Graz war weit mehr als nur eine berufliche Neuorientierung. Er war der Beginn eines neuen Lebensabschnitts – voller Freiheit, neuer Eindrücke und…
Eine umfassende ärztliche Untersuchung vor Beginn bringt Klarheit
Vielen ist mein erstes Reel auf dem Spiro-Ergometer aufgefallen. Was man dort allerdings nicht gesehen hat: Bevor überhaupt an eine Leistungsdiagnostik zu denken war, stand…
Gene, Familie, soziales Umfeld – alles spiegelt sich in der Gesundheit wieder
Heute weiß ich, dass Gene, Familie, das soziale Umfeld und belastende Ereignisse unsere Gesundheit oft viel stärker beeinflussen, als wir glauben. Als Kind konnte ich…
Gesundheit weit mehr ist als Bewegung, Sport und Ernährung
Rückwirkend ist mir etwas aufgefallen Wenn ich heute alte Bilder von mir als Bub betrachte, fällt mir auf, dass ich trotz viel Bewegung doch kräftiger…
LivingHealthyandFullyNOW – körperliche Gesundheit
Geburtstagsgeschenk wird zum Start einer nachhaltigen Lifestyleveränderung Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls.Ein besonderes Geburtstagsgeschenk meines langjährigen Freundes und Sportwissenschaftlers Dr. Sven Greie wurde…